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朱林中學:助力中考,“減壓”又祝愿

信息來源:    發(fā)布時間:2017-06-13    瀏覽量:951次

中考即將來臨,為了有效緩解畢業(yè)班學生的中考考前心理壓力,幫助他們掌握情緒調控、積極應對、從容復習、科學備考的應考技巧,以最佳的心理狀態(tài)迎接中考,近期,朱林中學采取了多項措施,想方設法讓學生輕松愉快學習,為中考助力。
該校邀請省華中心理咨詢師張艷老師來校,為全體九年級全體學生作了“放松心情迎中考——應對考試焦慮”心理專題講座。講座過程中,張艷老師時而幽默睿智,時而語重心長,巧妙運用一則則生動具體的心理案例,一個個實用有效的心理放松技巧,深入淺出地層層剖析著中考考前的各種心理狀態(tài)表現(xiàn),并提供了有效的考前心理壓力調適方法,真摯地鼓勵學生們調整自己的非理性認知,做最好的自己。如此貼近學生心理的疏導,贏得了在場師生的陣陣掌聲。
與此同時,作為畢業(yè)季的活動之一,“七、八年級學弟學妹為九年級學長學姐送祝福”活動如期舉行。活動以對口班結對的形式進行:七、八年級的學弟學妹們,有的為自己所熟悉的學長學姐們贈送自制的小賀卡,有的則以全班為整體為對應的畢業(yè)班學生送上了美好祝愿的溫馨寄語。雖然形式不一,但都傾注著學弟學妹們最誠摯的祝福,祝福九年級學長學姐能決勝中考,輝煌六月!畢業(yè)班學生在感謝學弟學妹的真誠與創(chuàng)意的同時,也表示要用自己的實際行動,為學弟學妹樹立好的榜樣——以頑強的毅力、樂觀的心態(tài)、自信的姿態(tài)和拼搏的精神贏得屬于自己的最終成功。
此外,該校還在營造學生優(yōu)雅的學習環(huán)境、關心學生考前正常的生活起居等細節(jié)方面均作了具體而周密的安排,真正做到無微不至。所有這一切,都將為即將來臨的中考加油助力,發(fā)揮了應有的正能量。

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